Влияние синего света от смартфонов на сон оказалось сильно преувеличенным
 

На протяжении последних 10 лет в обществе существует мнение, что свечение от экранов телефонов, телевизоров и компьютеров разрушает режим сна. Однако недавние исследования показывают, что реальная причина кроется совершенно в другом. Эксперты утверждают, что количество...